经常性口腔溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾病，也称复发性口疮，特点是反复发作，灼痛难忍，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。那么，经常口腔溃疡是什么原因呢?
口腔溃疡是发病率最高的口腔疾病，严重影响生活质量，可是它却复发率很高。无论什么治疗方法，都是暂时的，只有根除诱因，才会不复发。研究表明，口腔溃疡受环境与遗传因素制约,与遗传有着很密切联系。吸烟导致口腔粘膜角化程度变高,因此,吸烟人群较不吸烟人群的患病率低。 吸烟有害，不鼓励吸烟。最新研究表明，口腔中幽门螺旋杆菌感染致史组织溶解造成溃疡。
出乎大家意料的是，口腔溃疡也是会遗传的，一旦你的家庭有人有口腔溃疡病史，那么你得口腔溃疡的几率是比一般人高很多的。当身体缺少某些微量元素时，也很容易得口腔溃疡，维生素B、维生素C可以降低患口腔溃疡的几率。锌都可以帮助口腔溃疡愈合，所以如果口腔溃疡反复不好，可以适当的补充一些微量元素。精神压力大也会引起口腔溃疡，比如你常常会因为一些事情生气，不开心。遇到什么事情特别容易紧张。
熬夜、饮食辛辣、口味太重、透支身体、休息不够等都会导致上火，引起各脏器功能紊乱，这些问题正一点点透支自己的身体；在现在普遍生活压力大的环境下，精神高度紧张，心情抑郁闷闷不乐也会导致身体抵抗力下降。根本原因还是身体功能失衡，免疫力下降，所以调节免疫力，调节脏腑的正常生理功能，才能从根本上抑制口腔溃疡的发生，让口腔保持健康清新。最后要保持心情舒畅，排除精神因素的干扰，能够调节不良情绪，乐观生活。
医生提醒，平时注意提高免疫力，起居规律、坚持锻炼，多吃果蔬补充维生素，少食刺激或太烫的食物。如果是外创性口腔溃疡，应及时拔除牙齿残根、残冠等，或更换不合适的假牙，以免损伤口腔黏膜。如果是上火引起的，可以喝苦瓜豆腐汤、莲藕汤，有清热生津、清胃降火之功效，而且所含的维生素具有促进溃疡面修复的功效。
